- 怎么降血糖
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參與醫生
河南省職工醫院 彭瑞霞 副主任醫師

糖尿病患者需要降低血糖,常規來說包括以下幾個方面:
1、首先,飲食管理屬于最終降糖的基礎和最主要方面,根據每個患者的生活習慣、運動量及工作性質,擬定出合理的每天主食量標準,一般要多吃蔬菜容易消化的食物,盡量避免食用高糖及淀粉含量較高的食物,比如常見的土豆、粉條、蓮菜及紅薯等含糖較高的食物盡量少吃;
2、在運動方面,進行餐后體育鍛煉,也是降血糖很好的手段,平常一定要做一些有氧運動,使血糖達標;
3、如果在飲食控制及運動鍛煉等管理情況下血糖仍然較高,就要通過藥物調節血糖,藥物種類較多,包括口服、胰島素及中藥,一般要到正規的醫院,由醫生來制定一個合理的降糖方案。
因為糖尿病屬于長期的一個慢性病,需要患者、醫生和家屬的共同努力,盡量避免血糖升高,生活質量又不下降,然后又能減少將來的并發癥。所以降糖治療,建議盡量到正規的醫院進行正規合理的治療。

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