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坐骨神經痛原因很多種。大的分類有根性坐骨神經痛、叢性坐骨神經痛和干性坐骨神經痛。干性坐骨神經痛常見有梨狀肌損傷、叢性坐骨神經痛、懷孕胎兒壓迫、腫瘤壓迫、局部炎癥刺激。最常見的是根性坐骨神經痛有腰椎間盤突出，其次椎管狹窄、腰部神經炎癥或者局部腫瘤壓迫神經、坐骨神經都會出現坐骨神經痛。病情不同、恢復時間肯定不一樣。輕的肌肉損傷，梨狀肌扭傷刺激坐骨神經，只要有效休息，1-2天就緩解。腰椎間盤突出，臥床休息，沒有體重擠壓椎間盤，絕對臥床休息，疼痛很快緩解。臥床2個禮拜沒治療，最后坐骨神經疼痛緩解。 有些壓迫比較厲害，神經本身疾病，必須積極治療，做推拿、按摩、針灸、理療，治療2禮拜、2個月緩解，但是椎間盤突出、椎管狹窄復發易遷延，10年、20年、30年病人有的是。所以看病情和治療，腰椎間盤突出病情合適，做介入治療，1-2分鐘馬上解決坐骨神經痛。等離子髓核消融術，髓核不動刀、不動骨頭，利用等離子氣化，讓組織變少，突出的髓核收縮縮，不壓坐骨神經，可能2分鐘坐骨神經消失。不積極治療，壓迫越來越重，最后坐骨神經痛，坐骨神經支配的區域感覺減退、肌力減退。靠自己恢復，等10年、20年、50年也好不了，最后還需要做開放手術，徹底解決坐骨神經的壓迫才能緩解。坐骨神經本身的炎癥、腫瘤，積極治療，腫瘤不摘掉，越長越大，靠自己養著不能緩解，必須切掉腫瘤，才可能緩解。