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類風濕關節炎是一種免疫系統的疾病，是自身免疫紊亂以后所引起的關節炎癥性病變，一般能夠感覺到的都是關節疼、關節紅腫或者因為疼腫，活動就不靈活了，活動受限，到晚期的時候就會出現骨頭的破壞，慢慢的關節就開始出現了變形。所以在類風濕關節炎的病人里，患者很關心得了這個病以后怎么能夠在10年、20年的生活中受的影響怎么能比較少，越接近正常人越好。如果想病情控制得好，將來不走到殘疾的地步，非常重要的就是要早期的去看病，聽正規醫生的治療，合理的用藥，定期的復查，只要是認真的看病，類風濕關節炎現在的預后非常好，和正常人完全沒有區別。飲食保健方面能夠讓類風濕關節炎在正規治療的基礎上能夠更加的添彩。因為類風濕關節炎是一個免疫系統疾病，在吃喝上并沒有嚴格的限制，吃什么喝什么和這個疾病的好壞、嚴重程度并不發生特別大的關系，但健康的飲食、營養的均衡還是非常重要的，因為類風濕關節炎會累及到關節，甭管是因為腫還是后期的破壞，影響了關節的功能的時候，我們日常生活中所關注的怎么適當的來活動。當類風濕關節炎的病人關節腫疼的時候，他的活動一定是受到限制的，炎癥比較重的時候，建議大家充分的臥床的休息。如果病人在比較短的時間內關節炎癥控制了以后，他就不那么腫，不那么疼了，這個時候我們就可以起來適當的活動。做什么活動，要量力而行，遵守循序漸進的原則，一點一點的去活動，增加肌肉的力量。隨著治療好轉，慢慢的過渡到正常人的生活，這是非常重要的。對于一些病人比如關節腫痛或者關節已經變形了，這個時候日常的生活中會受到一些限制，比如抓牙刷都抓不住，這個時候怎么能夠正常的生活。大家可以想一些其它的方法，比如在牙刷上再纏個手絹，這樣就可以抓得緊一些。我們在日常的生活中，比如糖罐、鹽罐，我們不用旋轉的罐，去買那種可以通過手一按下去就打開的方式，這些可能是我們日常生活中需要特別關注的。