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牙齦萎縮分成兩種，一個是病理性的萎縮和一個生理性的萎縮。病理性的萎縮是不可能恢復的，牙齦萎縮其實并不是一個診斷名詞，它只是牙周病中的一個癥狀，就類似于像感冒中的打噴嚏、流鼻涕這種癥狀，它是不可能恢復的。 像這種病理性的萎縮，我們只能通過定期的口腔保健，定期的口腔檢查，然后定期的牙周清洗，盡早的發現，早治療，只能阻斷它，防止繼續蔓延發展，但是不可能阻止它萎縮。生理性的萎縮，隨著年齡的增長，所有人的牙齦都會進行生理性的萎縮，所以說牙齦萎縮不可能再恢復。 我們只能延緩它的進度，所以我們要做到定期的口腔保健。定期的口腔檢查，每一年的6-12個月進行一次的口腔牙周的基礎清洗，然后早發現早治療。