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盆底功能障礙性疾病是由于懷孕、分娩、衰老等原因導致盆底肌的結構出現缺陷，進而引起盆底功能障礙，導致尿失禁、陰道松弛、性生性功能障礙、慢性盆腔疼痛。盆底功能障礙性疾病的處理方法有很多種，包括凱格爾運動、腹式呼吸、手法按摩、仿生物電刺激、生物反饋刺激、磁刺激、二氧化碳激光治療以及中醫藥特色治療等。凱格爾運動加腹式呼吸是非常實用的一種康復方法，可通過主動訓練達到很好的盆底功能康復的目的，但需注意以下幾點，第一、要掌握正確的方法；第二、要學會正確的識別盆底肌；第三、要持之以恒、循序漸進。