- 什么是正常月經
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參與醫生
北京中醫藥大學深圳醫院 王慧穎 主任醫師

大家可能對什么是正常的月經有誤區,比如有人月經來兩天就覺得特別少,覺得不正常,有人月經來七天又覺得太長,量也覺得不正常。糾正大家一個誤區,什么樣的月經才是正常的月經,正常的月經相反就是不正常的月經。所以可以從以下幾點去把握正常的月經:
1、首先是期,期就是指月經的周期和經期,月經的周期就是多久來一次,指這一次月經的第一天到下一次月經的第一天,很多患者從月經結束的這一天算,這是不對的。月經周期指月經的第一天到下一次月經周期的第一天,這就是一個月經的周期,其實28天加減7天,也就是21-35天一個月經周期都是正常;
2、期包括月經的經期,所謂經期就是每一次月經持續的天數,就是來月經來幾天,2-8天就是正常,有的人兩天干凈也沒問題,8天干凈也沒問題;
3、月經量的多少其實跨度非常大,正常的月經量一次5-80ml,中間的跨度非常大,所以不需要跟人比較。掌握一個原則就跟自己比,如果自己一向都是差不多每個月的經量,就是正常,但是如果短時間內出現這種月經量急驟的變化,太多或者是太少,才是指月經量發生了變化;
4、月經正常的顏色是一種紅色或者暗紅色,可以夾有少量的血塊,因為它是子宮內膜脫落引起的出血,少量小渣滓、小血塊或者像膜一樣的東西都是正常。當然有一些特別不正常的大血塊,有人說像雞蛋那么大的大血塊或者完整的子宮內膜這種脫落,可造成膜樣痛經,會合并非常強烈的下腹痛,不屬于正常,從期、量、色、質這幾個方面去把握月經即可。

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