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卵巢囊腫跟子宮肌瘤有一定相像的地方，也就是從中醫的角度出發，都是屬于中醫的癥瘕范圍，所以飲食方面就跟子宮肌瘤的飲食是比較相似，凡是太補的東西都不要太吃的太多，反而是一些三七、海帶等有散的作用的食物，可以經常服用。子宮肌瘤都是病理性的，卵巢囊腫有生理性跟病理性兩種，所以對于卵巢腫瘤還是先明確性質之后才考慮飲食。另外，要提醒注意卵巢上面的腫瘤，特別是在5cm左右的時候，會特別的容易發生卵巢囊腫的扭轉。舉個例子，像樹上結的蘋果，在風吹的情況下蒂部打轉，所以打轉之后會出現血液供血回流的障礙，會出現急劇的下腹痛，伴有卵巢的壞死。所以對于卵巢囊腫5cm左右的要交代病人要禁止劇烈的運動，比如說劇烈的轉身，這樣會引起扭轉，這是在運動方面的提醒。