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焦慮有三大表現：第一，過分的擔心，每個人都會擔心一些事，擔心一些重大的事情是正常的。焦慮癥的病人是為雞毛蒜皮的小事擔心，不該擔心的也擔心，比如說擔心吃飯、睡覺等日常的一些事情；第二，植物神經癥狀，又叫自主神經癥狀。植物神經癥狀的發生和發展不受意識的控制，而受情緒的影響。癥狀包括各個器官，比如頭疼、頭暈、心慌、胸悶、氣短、腹痛、腹瀉、惡心、嘔吐、尿急、尿頻等等；第三，緊張不安，主要表現在小肌肉的緊張不安，整個人會感覺不放松，比如頭發緊，頭部到頸部，好像覺得一直處于一種緊張的狀態。