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喝酒多了胃難受這個很正常。喝啤酒多了以后，胃脹得會很厲害，喝白酒多了胃燒心，這都是很多人都有過的體會。1、避免過量：首先飲酒沒過量，這是最好的辦法，當然這個等于白說。其實最主要的還是應該避免過量，每個人對自己的酒量心里有數，盡量地節制，這才是避免胃難受的辦法；2、藥物+飲食：如果確實已經喝了酒，胃難受。這種情況下只能通過一些藥物解決，比如鋁碳酸鎂黏膜保護劑，然后吃米飯或者其他主食中和酒精。如果胃還可以的情況下，要喝溫水稀釋，都能起到保護的一個作用。如果是胃里燒心燒得很厲害，也可以吃抑制胃酸的藥物，比如奧美拉唑、雷貝拉唑這一類的藥物，保護胃黏膜，減少胃酸的分泌。如果喝得多了出現胃難受，靠藥物也不是能夠藥到病除，不是吃藥就不難受，這種情況還是很難的。所以大家一定要節制飲酒，盡量避免弄得難受，這是對自己最好的保護。