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臨床安全、有效的豐胸方式，主要是自體脂肪移植隆胸和假體豐胸，具體如下：1、自體脂肪隆胸：選擇自體脂肪堆積的部分吸脂，吸脂后可以使該部位更加苗條，同時將脂肪移植到胸部，使胸部豐滿、堅挺。自體脂肪移植成活后，無論從手感或外觀方面，會顯得比較自然。缺點是該手術可能產生結節或鈣化，而且存活率不穩定；2、假體植入隆胸：一次便能達到患者需要的乳房形狀，缺點是可能發生排斥反應，如包膜囊攣縮或假體移位等。豐胸手術后患者注意傷口清潔的護理，傷口未愈合前不可觸碰水，以防止發生感染。患者不可壓迫到傷口，平時選擇柔軟而寬松的內衣，不可擠壓胸部，睡覺時要求呈仰臥位。豐胸術后需遵醫囑服用藥物使用抗生素，可以加速胸部消腫。