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腸胃濕熱，便秘多是由于胃腸熾熱所致。熱積腸道灼傷津液，大腸失于濡潤，多表現(xiàn)大便干結(jié)，每次排便需要花很大力氣，甚至發(fā)生肛裂、疼痛和出血的情形，還有疼痛、倦、尿黃、口干、苔黃厚膩、脈實等癥狀，也常見面紅、體壯、口臭或嗜食辛辣刺激、油炸、葷腥的陽盛體質(zhì)的人。 對于這種類型的便秘，中醫(yī)以祛濕、攻下治法為主，常選用的有承氣湯類的方劑為主，像大小承氣湯、大柴胡湯、牛黃解毒丸等等方劑，以達到攻下散結(jié)、瀉熱通便的目的。這類藥物患者的用量需遵循醫(yī)囑，不可圖一時之快，任意服用，見效后應(yīng)該酌情的停，不然輕易可以損傷腸黏膜，使便秘加重。 中醫(yī)特色的治療，像胃腸熾熱濕熱型的便秘，多為陽秘濕熱證，可通過中醫(yī)的拔罐、針灸，以瀉法為主，穴位敷貼，像耳穴壓豆等等，疏通臟腑經(jīng)絡(luò)，緩解癥狀。飲食上主要注意清淡飲食，不可酗酒，過食辛辣燥熱之品，像蔥、姜、蒜、辣椒、烈酒、濃咖啡及濃茶等等。 濕熱體質(zhì)的患者可以通過增加水分的攝入來改善癥狀，如早晨可以一杯涼開水疏通腸道，也可吃些像西瓜、木瓜、梨子等涼性水果，效果也非常不錯。生活方式上，患者可以按摩腹部，多訓練腹肌，促進腸蠕動。 根據(jù)身體體質(zhì)，適當進行體育鍛煉，情志的調(diào)理要保持良好的心態(tài)和心情，腸胃濕熱便秘，患者常常易出現(xiàn)煩躁、焦慮、恐懼、緊張心態(tài)，及時加強溝通，必要時就醫(yī)，消除因精神緊張焦慮引起的植物神經(jīng)功能紊亂，以免便秘。