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癌癥的發生率現在越來越高，預防癌癥成了大家最關心的問題。因為癌癥腫瘤的細胞是正常的細胞，因為多種綜合因素，變成了腫瘤細胞。因此要改善自己不良生活習慣，改善自己生活方式，可能是預防癌癥很好的辦法。簡單的來說戒煙、限酒，是預防肝癌、肺癌等較好的方法。均衡飲食、葷素搭配、避免長期食用油炸、燒烤類食物，可有效預防食管癌、胃癌等消化道腫瘤。適度的運動、良好的心情、充足的睡眠可以提高人體免疫功能，激發抗癌潛能。此外極其重要的一點是要定期進行體檢，能夠做到早發現、早診斷、早治療。