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過敏性紫癜早期避免進食孩子容易過敏的魚、蝦、蛋、奶、蟹、海鮮等食物，有些孩子有可能對堅果類食物過敏，也應該加以控制；避免空腹進食生冷蘋果、熱帶水果，芒果、菠蘿等。其它食物因孩子既往過敏史而異，如果既往沒有明確的過敏史，肉類、禽類不必限吃，只要避免煎、炸、烤、零食、飲料，進食清淡、容易消化的食物即可；如果有嚴重的消化道癥狀，即嚴重的腹痛或者嘔吐，需要營養要素飲食或者暫時禁食，并且給予胃腸外的營養支持治療。一旦急性期過后，皮疹不再出現一個月以后，飲食可以逐漸添加，過渡到正常。孩子生長發育需要補充異體優質蛋白，所以不能因為過敏性紫癜不必要的擔心，而長期忌口可造成營養不良。過敏性紫癜并不是與過敏有關，之所以要避免這些食物，因為這些食物可能誘導消化道黏膜免疫反應，而導致觸發過敏性紫癜。