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無嗅覺和味覺多數情況因感冒引起，因感冒可影響人的食欲和味覺，當然也會隨著感冒的恢復而痊愈。所以不用擔心，飲食清淡、多喝水逐漸可恢復。部分患者由于自主神經功能紊亂、內分泌失調等原因，睡眠不佳、精神不佳，經常失眠，可出現進食無味、食欲不振、味覺功能減退等現象。患有慢性消耗性疾病，如尿毒癥、肝硬化、糖尿病等亦可造成味覺較差，建議到醫院檢查。還有精神障礙的患者，有時味覺或者嗅覺不適，總感覺味覺、嗅覺不好，如果伴有其它焦慮、失眠等情況，建議到綜合醫院心理科進行評估，避免病情惡化。