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脖子扭到筋，即沒睡好覺或者睡覺姿勢不對，產(chǎn)生扭到筋的感覺，其實(shí)就是一種肌肉的痙攣。也有一小部分患者本來有頸椎病，急性發(fā)作以后產(chǎn)生這種癥狀。如果只是肌肉的痙攣，癥狀不是很重，通過休息或者基本的對癥治療，包括膏藥或者止痛藥，癥狀能夠自行緩解。正確的處理方法：通過休息與簡單的對癥處理以后，如果能夠緩解，癥狀完全消失，也可以不做特殊的處理；如果癥狀反反復(fù)復(fù)發(fā)作，或者經(jīng)常有扭筋的感覺，可能就不是單純的扭到筋，可能是頸椎病急性發(fā)作或者反反復(fù)復(fù)的發(fā)作。建議到醫(yī)院找正規(guī)的醫(yī)生，做相應(yīng)的檢查以后，明確診斷，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行相應(yīng)的藥物治療和康復(fù)方面指導(dǎo)。