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韌帶重建術后康復訓練至關重要，做好韌帶重建手術對患者康復只是做好一半事情，剩下一半事情就是術后康復。如果術后康復做得不好，前期手術做得再好，患者也沒有辦法得到較好預后。單純韌帶重建的病人如果沒有進行半月板縫合，在膝關節鉸鏈式支具固定下，術后第二天就可以下地負重行走。如果病人進行半月板縫合，由于縫合術后半月板不能受壓力，所以術后6周內患肢不能著地，這種情況下也鼓勵患者早期下地，需要扶雙拐下地，進行縫合半月板一側的肢體不能著地負重。但同樣也要進行膝關節屈伸功能鍛煉，使用鉸鏈式支具固定角度應該是第一周在30°以內活動，第二周在60°活動，第三周在90°活動，三周以后可以達到90°以上活動范圍，進行膝關節屈伸功能鍛煉。同時進行膝關節活動度鍛煉時，也不能忘記肌力鍛煉，兩者同樣重要。患者做好股四頭肌肌力訓練，可以躺在床上做下肢直腿抬高訓練，幫助下肢肌力恢復，進行直腿抬高訓練時腿不要抬太高，抬到30°-45°，繃緊幾秒再放下，這時對肌力訓練最好。只有肌力和關節活動度訓練都做好，既有力又有關節靈活，關節功能才會好。