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在臨床上區別假性近視和真性近視，最簡單、明了的驗證方法是散瞳驗光。散瞳驗光得到的度數即真性近視的度數，如剛剛期末考試完，小朋友過來查視力，可能裸眼視力只有0.4-0.5。然后讓其回家好好休息，盡量少用眼睛，過1-2個星期再過來看，可能裸眼視力提高到0.8，這時給他進行散瞳驗光得到100度的近視。這樣來判斷裸眼視力從0.4-0.8，就有可能是假性近視帶來的視力降低。但是給其散瞳驗光以后，得到100度的近視，這個近視就是真性近視。近視無論用什么方法都無法減掉，如家長會問能不能給小朋友埋耳豆或者是用眼保儀，能不能把100度的近視消除掉，肯定不可以。而且真性近視如果用眼不當，度數還會進一步增加，這就是真性近視和假性近視的區別。在日常生活中，由于長時間地使用眼睛，可能會導致眼睛里的一種肌肉，這種肌肉是調節眼睛看遠、看近的肌肉，導致肌肉過度痙攣，引起調節麻痹。這樣就會出現看近清楚、看遠不清楚，就叫假性近視。假性近視如果得到充分休息，可以完全緩解，但是如果長時間得不到充分的休息，假性近視就會變成真性近視。