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長痘和較多生活習慣有關，比如不良的生活習慣，如晚睡晚起、抽煙，以及飲食因素，如食用快餐及垃圾食品。吸煙其實對人的皮膚是有害的，會干擾皮膚正常代謝，造成皮膚松弛、干燥。如果皮膚經常處于干燥狀態，就容易出油多，出油多其實是長痘的最危險因素，加上晚睡、晚起或者食用垃圾食品，就是更容易長痘。其實吸煙不是直接引起長痘，但是其引發的其它狀況更容易讓人長痘，建議患者盡量不抽煙，有個健康的身體才能有健康的皮膚。