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目前乳腺癌病人越來越多，很多乳腺癌患者實(shí)際上在家里面通過自我檢查大多能夠早期發(fā)現(xiàn)，但是要掌握一下乳腺癌的自檢方法。首先自檢的時間，最好選擇固定的時間，例如月經(jīng)干凈以后一個禮拜之內(nèi)或者固定的一天，每個月查一下。 因?yàn)樵陆?jīng)干凈以后，乳房恢復(fù)到最自然的狀態(tài)，月經(jīng)前的腫脹已經(jīng)消失，所以乳腺腫塊比較容易查出來。絕經(jīng)的女性可以選擇每個月固定的一個時間，每個月檢查一次就可以，這是乳腺癌檢查的時間方面。 一、乳腺癌的檢查方法有兩種： 1、視診：檢查的時候一定要在光線充足的地方對著鏡子充分暴露乳房，看看乳房的形態(tài)是不是對稱的，乳頭是不是等高的，皮膚上有沒有腫塊，皮膚有沒有改變，比如出現(xiàn)破潰、皸裂或者橘皮樣改變，乳房靜脈有沒有曲張、乳頭有沒有溢液，這是乳腺癌視診方面的主要內(nèi)容； 2、觸診：可以采取坐位，也可以采取平臥位，盡量手指并攏以后，用手指掌面或者手掌上半部分平平的按下去，不能抓捏，抓捏以后會把正常的乳腺組織作為腫塊，所以要用手指平平的按下去，一般用右手摸左邊乳房，左手摸右邊乳房，順序一般是從內(nèi)上、內(nèi)下到外下、外上，最后是乳頭的位置。乳腺癌自檢需要注意的是如果摸到腫塊，要看看腫塊的大小，有沒有壓痛，質(zhì)地是不是很堅(jiān)硬，邊緣是不是很光滑，同時腋下的淋巴結(jié)也要摸一下，因?yàn)槿橄侔┖芏鄷D(zhuǎn)移到腋下淋巴結(jié)。 二、乳腺癌患者主要表現(xiàn)如下： 1、腫塊的質(zhì)地比較堅(jiān)硬，一般是單個腫塊，沒有明顯壓痛，而且邊緣不是很光滑； 2、很多的乳腺癌病人會出現(xiàn)乳頭分泌物質(zhì)； 3、乳腺癌屬于惡性腫瘤，患者的乳頭會有破潰、潰瘍或者橘皮一樣的改變； 4、乳腺癌很重要一點(diǎn)就是大部分患者會出現(xiàn)腋下淋巴結(jié)轉(zhuǎn)移，所以一定要注意檢查腋下有沒有淋巴結(jié)腫大。