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血糖怎樣控制

參與醫生

重慶三博江陵醫院 傅德英 主任醫師
血糖控制需要病人和醫生配合,只有兩者相互配合,血糖才能完美達標。患者應注意日常的飲食和運動。飲食主要做到每天保證碳水化合物、蛋白質的足量攝入,同時控制高糖、高淀粉、高脂肪的飲食。其次,應適量運動,每天堅持慢跑或登山。如果需適量增加運動量,可進行游泳等運動。如果通過飲食和運動后,血糖仍然不達標,則應在醫生的指導下使用藥物,醫生會根據病人的肝腎功能,有沒有并發癥,及病人的綜合因素來選擇適量的藥物。空腹血糖值如果控制在3.9-5.1mmol/L,及餐后血糖值控制在7.8mmol/L以下,則是比較完美的血糖值。
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