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催吐可以用手指或者類似于壓舌板的物體，刺激扁桃體，誘發嘔吐反射。同時可以用手按壓胃部、輕拍背部，可誘發嘔吐。此外，可進食刺激性食物，比如濃鹽水，也可誘發嘔吐。但催吐對于胃部或食道損傷較大，原因在于嘔吐后胃內容物通過食道，對食道具有刺激性，可以誘發食管黏膜損傷，甚至出現賁門口撕裂、消化道出血等嚴重并發癥。因此，對于誤服或者其它情況需要催吐措施時，建議在醫生指導下進行，避免擅自自行催吐。部分愛美女士用催吐方法減肥并不可取，易形成咽喉部損傷、食道撕裂等較嚴重并發癥。