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骨刺是老百姓聽到、特別常用的詞匯，在教科書上不用這個詞，用骨質增生來形容骨刺，即骨頭隨著年齡增長會慢慢老化，老化就會增生一些東西，就像人老了后長皺紋、手長繭子一樣，骨頭用久了也會增生。骨頭增生后表現為多一塊，也可叫骨刺，實際上就是骨質增生的意思，不用專門去推敲骨刺這個詞。一說骨刺，老百姓以為是一根魚刺的概念，以為把刺挑出來或者打斷就好了，其實不是那么回事。骨刺是一個正常的東西，是每個人都必須有的生理現象，但有個體差異，有的人骨刺多、有的人骨刺少，就像有的人顯老，有的人不那么顯老一樣，這都不是病，只是個人的個體差異。所以人如果不長骨刺就奇怪，只是多和少的區別而已。但也有極個別人就是顯年輕，如有人80多歲看著就像50多歲，不是因為有特殊、多好的身體，而是因為個體差異，骨刺會少些。骨刺是生理現象，所以有骨刺不一定要治療，只有當它壓迫神經或者對關節結構出現干擾，才要處理骨刺。而伴隨著骨刺的不都是生理現象，而是因為關節已有磨損，周圍邊緣長出骨刺，實際上是磨損本身導致的關節疼痛或者滑膜炎引起的疼痛。