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新生兒在睡眠過程中會有不踏實的情況，常常有使勁扭動、哼唧等表現，很多寶寶都會存在，具體的原因目前在醫學上還沒有特別明確的結論。有可能是生理性的，也可能是因為孩子存在某些病態，所以需要結合孩子的情況來綜合判斷。常見的引起孩子睡眠不穩的原因可能有幾個方面。 第一、要注意孩子是不是存在胃腸道不適的可能，一個月的寶寶睡眠不安，總是扭動、哼唧，最常見的原因可能是腸脹氣。有些寶寶可能有牛奶蛋白過敏或者有乳糖不耐受等情況，孩子會存在腸脹氣的表現，因為孩子不會表達，只能依靠肢體的動作或者哭鬧來表示。如果是這種情況，媽媽可以將手搓熱，放在孩子的下腹部給孩子熱敷，或者順時針方向做按摩，都可以幫助孩子緩解癥狀?；蛘咭部梢杂蔑w機抱等方式來幫助孩子排氣，同時要注意每次喂完奶之后記得給寶寶拍嗝，來減少脹氣的發生。另外，也要注意根據情況來調整孩子的奶品，如果孩子有牛奶、蛋白過敏或者乳糖不耐受，可以考慮換用低敏奶粉或者免乳糖奶粉。如果是母乳喂養的孩子，媽媽要特別注意自己飲食的忌口。 第二、孩子可能存在皮膚的不適，如果孩子存在濕疹或者蕁麻疹等，由于皮膚的瘙癢，孩子會本能地扭動，試圖緩解癥狀，并且因為不舒服，所以發出哼唧的聲音。因此家長要注意檢查確認孩子皮膚的情況，并且及時給孩子使用一些外用藥，如果考慮與過敏相關，要注意調整孩子的奶品來緩解癥狀。 第三、如果孩子所處的環境比較冷或者比較熱，都會引起孩子的不適表現。家長要注意監測孩子的體溫，并且檢查孩子所處的溫度、濕度是否合適，不要用包被把新生兒包裹的太緊，以免孩子不舒服。另外，孩子排便、排尿、饑餓等，都可能用扭動等方式來表達。 第四、有些孩子如果出生之后沒有及時補充維生素D，維生素D缺乏也可以引起新生兒的神經興奮性增加，使寶寶出現在睡眠過程中使勁扭動的現象。 第五、新生兒會有深淺睡眠的交替，孩子在淺睡眠過程中是可能出現扭動或者發出聲音的，這不是病態。所以家長應該注意根據孩子的表現，及時地確認誘因并且做相應的調整。