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耳鳴的患者除了配合治療以外，在生活中應(yīng)注意以下幾點(diǎn)事項(xiàng)： 1、克服不良習(xí)慣：經(jīng)常飲用咖啡和酒精等可以使耳鳴癥狀加重；吸煙也可以使血氧下降，而人的內(nèi)耳毛細(xì)胞又是個(gè)對(duì)氧極其敏感的細(xì)胞，所以缺氧對(duì)毛細(xì)胞會(huì)造成損害，因此要注意改變這些不良的習(xí)慣； 2、避免精神緊張和疲勞：抑郁、情緒波動(dòng)、過度疲勞等均可以加重耳鳴，輕松、愉快等良好情緒和心理狀態(tài)可以減輕或者緩解耳鳴； 3、慎用特殊藥物：耳鳴患者由于其他疾病就診時(shí)，請(qǐng)不要忘記告訴接診醫(yī)師自己患有耳鳴，因?yàn)橛行┧幬锟赡軙?huì)使耳鳴癥狀加重； 4、遠(yuǎn)離噪聲：長期暴露在暴震聲和長時(shí)間的噪音接觸，均能導(dǎo)致聽力下降和耳鳴產(chǎn)生。工作在高強(qiáng)度的噪聲環(huán)境中的人群要注意噪音防護(hù)。此外，要注意不要長時(shí)間大音量使用耳機(jī)，或者在有噪音的環(huán)境中使用耳機(jī)。