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脊髓損傷患者如何防止關節痙攣
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參與醫生
河南省中醫院 李鴻章 主治醫師

脊髓損傷后,很多情況下會出現肌張力的增高,導致關節痙攣,時間長甚至會導致關節攣縮,導致異常步態,甚至異常形態。主要防止措施有以下幾點:
1、發現并去除促使痙攣惡化的因素,如寒冷、疼痛、泌尿系感染、便秘、關節攣縮、被動活動時用力過度等;
2、將四肢關節保持在功能位上,避免出現肌緊張發生,在睡臥時放置沙袋、墊子等固定肢體在功能位上;
3、關節活動范圍訓練,無論是主動還是被動關節活動范圍訓練,都可防止發生關節攣縮及活動受限,活動過程要輕柔、緩慢、固定,并達關節全范圍,每天最少兩次,每次20分鐘左右;
4、站位訓練,站立訓練可對髖關節屈肌、膝關節屈肌以及踝關節直屈肌產生良好的靜態牽張。可使早期攣縮逆轉并降低牽張反射的興奮性,從而緩解肌痙攣,站立訓練每天至少20次,每次30-45分鐘。

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