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耳朵突然出現刺耳的聲音，叫做耳鳴。這種突然發生的耳鳴，可能是聽力突然下降的結果。當發現有耳鳴的時候，要第一時間去檢查聽力。如果聽力出現下降，要按照突發性耳聾進行處理，一般要采用激素、靜脈或者是口服。如果沒有聽力下降，這種突發的耳鳴有可能是一種疲勞的反應，就要注意休息、保證睡眠，避免情緒波動、避免大腦受到干擾，或者是過度勞累的情況。可以服用安眠藥物來幫助睡眠，睡眠好了之后突然出現了耳鳴也會很快消失，大多數的耳鳴可以在短期里面消失。所以要轉移注意力，沒有必要過多關注和比較耳鳴聲音的大小。如果持續過多地關注，反而會讓耳鳴很難減退、很難消失。