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嬰兒不睡覺怎么回事
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參與醫生
首都醫科大學附屬北京友誼醫院 張忠浩 主任醫師

嬰兒不睡覺原因較多,需結合嬰兒具體年齡及疾病情況考慮,具體如下:1、睡眠環境:嬰兒神經調節發育較差,受外來因素影響可能導致睡眠不佳,需保證睡眠環境溫度不能過高、過低,避免穿衣過多及包裹較嚴。睡眠臥室需保持安靜,光線不能過強;2、缺乏維生素D及鈣劑:需補充維生素D與鈣劑,如果嬰兒睡眠不佳,可能與維生素D或鈣缺乏有關。維生素D可促進鈣吸收,可使嬰兒安靜入睡,避免出現易驚、多汗、睡眠不安等癥狀;3、其他因素:如饑餓或需換紙尿褲,此時嬰兒出現不睡覺現象。嬰兒吃飽才能睡好,睡前要給嬰兒更換紙尿褲,保持局部清潔、干燥,利于嬰兒睡眠。如果長期睡眠不佳,可能影響嬰兒正常生長發育,必要時需要及時就診。

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