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頭暈是孕期常見的癥狀，女性在懷孕期間，因為要承擔母嬰雙人的血液供應，雖然孕婦攝入的營養(yǎng)較多，但是仍然容易出現貧血。如果出現貧血就會引起頭暈，應增加食用大棗、菠菜、豬血等補充維生素、鐵元素的食物。 很多孕婦休息不好，因為身體外形的改變而增加負擔，或者晚上睡覺時因為擔心害怕而睡不踏實，也容易出現經常性的頭暈。同時在懷孕期間，孕婦的精神壓力相對較大，因為生理狀況的改變，對于寶寶健康狀況的擔心，以及將來能否稱為合格媽媽等諸多的擔心，就會導致孕婦思想壓力特別嚴重，出現焦慮抑郁的情況也可以導致經常的頭暈。如果頭暈的頻率偏高而且嚴重，必須要及時就診。