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黑枸杞它既不是涼性，也不是熱性，通常認為黑枸杞屬于溫和，或者是平性的食物。黑枸杞是一種營養豐富的藥食同源類植物，在中醫的理論中，黑枸杞不僅用于補腎、潤肝和明目等健康的功效，也被用于作為藥材治療各種疾病，比如心臟病和婦科疾病等。另外黑枸杞還含有大量的營養成分，包括花青素、多糖、維生素等，對于身體有多方面的保健作用。在持性方面，雖然沒有明確的指出它為寒性或者是熱性，但是根據其營養特性和功效，可以推斷黑枸杞的性質較為溫和，適合大多數人使用。黑枸杞和平常的枸杞的藥效差不多，功效也類似。