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一般在18歲之前近視度數會逐年增加，是由于在青少年時期，人體本身處在生長發育的過程中，近視度數不穩定，同時課業負擔較重，近距離工作較多，特別是在光照不良的情況下，有可能導致近視度數增加特別快。另外，如果近視度數驗配不準確，配戴不適合的眼鏡，也會導致近視度數增長較快。此外，如同人體的生長發育過程中，可能在某一個階段身高會長特別快，有時在生長發育的某個特定階段，也會出現近視度數的突然增加。目前臨床研究表明，增加任何戶外活動，只要是在戶外，則會起到一定的延緩近視發展的作用，因此建議在室外進行相對長時間的活動，避免導致近視度數增長較快。