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現在帶環是很多女性選擇的一種避孕方式，環通常是指宮內節育器。放置宮內節育器的效果非常好，含銅的宮內節育器一般選擇在月經干凈3-7天放置。放置宮內節育器的注意事項，具體如下：1、生活方式調整：放置宮內節育器后一般要休息2天，2天不能泡盆浴，不能坐浴。此外，還要吃一點抗生素，不能劇烈運動。因為宮內節育器剛放進去，宮內節育器位置不是很固定；2、1-2周后再同房：一般的放完宮內節育器后，最好1-2周以后再同房。因為過早同房，宮內節育器在宮腔內還沒有特別牢固；另外，剛進行宮腔操作，近期同房會加重盆腔炎或宮腔感染的機會；3、警惕帶器妊娠：放置宮內節育器后不是一勞永逸，因為任何事情都都不是百分之百。放宮內節育器后，也有個別女性會懷孕。所以若放宮內節育器后，2個月還沒有來月經，需要警惕帶器妊娠；4、注意檢查宮內節育器是否排出：還有放完宮內節育器后，尤其放含銅的宮內節育器，下一次月經量會大一些。過大的月經量有時會導致宮內節育器脫落，需注意一下是否有宮內節育器排出來；5、定期復查：放完宮內節育器后的1個月、3個月、6個月，還是要到婦產科門診，查一下宮內節育器的位置。以后每個月查1次；6、定期更換：女性要關注的一件事情，任何宮內節育器都有壽命。女性需記住放的宮內節育器的類型，以及醫生會告知幾年應更換。