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體內上火導致身體發熱，應根據實火和虛火予以相應調理，具體如下：1、實火：此類患者體質比較強壯，攝入少許熱性食物便會上火，表現為咽喉腫痛、口舌生瘡、大便秘結等癥狀。臨床需予以瀉火治療，比如瀉胃火的牛黃平胃丸或牛黃上清丸，或者瀉心火的黃連解毒湯等；2、虛火：此類患者身體并不一定較強壯，可見體內陰液不足，由于外界上火因素影響，比如辛辣食物、長期生氣煩悶、熬夜等，導致陰液進一步虧損而出現相對陽亢。陰虛火旺患者出現口干、眼干、舌干癥狀外，還可見手腳心發熱、盜汗、煩躁、潮熱等表現，臨床可予以滋陰清熱治療，比如知柏地黃丸等。此外，實火或虛火患者還可通過飲食調理上火癥狀，避免攝入陽熱食物。適當食用鴨肉等滋陰清熱，或者西瓜等清熱瀉火的食物。