- 把腳崴了消腫小妙招
-
參與醫(yī)生
北京積水潭醫(yī)院 孫旭 副主任醫(yī)師
崴腳后消腫的處理方法如下：1、抬高患肢：腿盡量抬高，再使用彈力繃帶進(jìn)行局部加壓包扎；2、冷敷：損傷部位用冰袋或冰塊進(jìn)行間斷地冷敷；3、關(guān)節(jié)制動(dòng)：疼痛和腫脹非常嚴(yán)重時(shí)不要過(guò)多行走，建議免負(fù)重，進(jìn)行關(guān)節(jié)制動(dòng)。若早期沒(méi)有冷敷而采用熱敷，或不戴任何保護(hù)性器具、損傷后還堅(jiān)持走路、腿經(jīng)常垂著，坐著時(shí)把腿窩在凳子底下，都會(huì)嚴(yán)重加速腫脹的進(jìn)展。若崴腳后想消腫，要規(guī)避導(dǎo)致腫脹的因素。
相關(guān)視頻
-
38137時(shí)長(zhǎng)01:52
北京東直門(mén)醫(yī)院
-
52610時(shí)長(zhǎng)01:56
北京友誼醫(yī)院
-
29921時(shí)長(zhǎng)03:04
北京協(xié)和醫(yī)院
-
38625時(shí)長(zhǎng)01:54
上海中山醫(yī)院
-
28475時(shí)長(zhǎng)01:48
北京朝陽(yáng)醫(yī)院
- 50674次播放
- 50298次播放
- 39748次播放
- 31092次播放
- 42814次播放
- 45987次播放
- 15215次播放
- 38134次播放
- 63927次播放
- 12249次播放
- 34923次播放
- 98353次播放
- 47659次播放
- 23163次播放
- 54658次播放
