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小圓肌起于肩胛骨的岡下窩，岡下窩有2個肌肉，包括岡下肌。岡下肌占據岡下窩的大部分，在岡下窩的上方，其下方是小圓肌，小圓肌的止點是岡下窩的下半部分。小圓肌起于腋窩緣的上2/3，向肩關節的后方走行，止于肱骨大結節的后下方，與岡下肌一起起到內收和外旋肩關節的作用。小圓肌的肌腱也叫小圓肌腱，是肩袖組織的重要構成部分，肩袖組織包括肩胛下肌腱、岡上肌腱、岡下肌腱和小圓肌腱。岡下肌腱和小圓肌腱緊密連在一起，與肩胛下肌腱是起到平衡的作用。肩袖損傷是一個常見病，如果是小圓肌腱已經出現了撕裂，肩袖損傷一般是非常巨大的撕裂，絕大多數情況下，肩袖損傷的時候小圓肌腱并不一定損傷。