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腰3/4、腰4/5椎間盤膨出，是否嚴重主要與是否壓迫神經、是否引起癥狀相關，主要有以下幾種情況：1、不嚴重：腰3/4、腰4/5椎間盤膨出，如果沒有壓迫神經，沒有引起相應的癥狀就不嚴重，只需要注意改善不良的生活習慣就可以，比如不要久坐、減少彎腰、避免負重，以及身體肥胖要控制體重等。如果腰3/4、腰4/5椎間盤膨出壓迫神經，出現腰痛，甚至腿痛的情況，可以采用保守治療，比如服藥、貼膏藥、針灸、理療，以及佩戴腰托、進行腰椎牽引等。通過以上治療，椎間盤膨出所引起的癥狀絕大部分都可以得到改善，甚至消失；2、嚴重：但是有極少一部分，如果通過以上的治療，效果都不理想，特別是如果出現腿痛、腿酸、腿脹、腿麻等情況時，就只能通過手術治療，才能將這類毛病，進行徹底治愈，這時就比較嚴重。