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夏天在地板上睡覺對身體有損壞嗎
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參與醫(yī)生
哈爾濱市第一醫(yī)院 張維嘉 副主任醫(yī)師

夏天在地板上睡覺,正常情況下會對身體造成損壞。夏天由于天氣炎熱,為降低體溫、改善睡眠,部分患者喜歡在地板上睡覺,但由于地板較涼,睡眠過程中人體體溫會逐漸降低,易導(dǎo)致受涼,從而引起感冒等癥狀,因此會對身體造成一定程度損害。另外,由于地板過涼,直接接觸部位如腰椎、胸椎、頸椎及以上部位周圍的肌肉、筋膜等發(fā)生緊張、炎癥,可引起生理曲度改變,最終導(dǎo)致以上部位明顯疼痛、活動受限等癥狀。如果患者有相關(guān)性疾病如頸椎病、腰椎間盤突出等,均可因此而加重,從而導(dǎo)致相應(yīng)癥狀,影響患者的正常生活、工作以及運動。因此從身體保養(yǎng)角度分析,建議避免在地板上睡覺,否則會對身體產(chǎn)生不利影響。

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