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- 早上起來感覺很累是怎么回事
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參與醫(yī)生
北京大學(xué)第一醫(yī)院 黃世昌 副主任醫(yī)師
早晨起來感覺到很累的原因有很多，具體如下：1、環(huán)境原因：有聲光的刺激、床鋪、枕頭不合適，導(dǎo)致睡眠沒有解乏；2、夜間受涼、傷風(fēng)感冒：早晨起來會覺得身體酸軟無力；3、情緒性疾病：如焦慮、抑郁等；4、腦部疾病：如腦動脈硬化、供血不足等；5、全身性重大疾病：如貧血、心臟病等。如果早晨起來感覺到很累，則會影響白天的生活、工作和學(xué)習(xí)。患者需要及時就診，查明原因并對因治療，再加上對癥治療等綜合措施，提高睡眠質(zhì)量，保證身心健康。
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