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一般來說，針灸扎到筋的疼痛在1-2天之內，多數都可以緩解，但是還是要具體問題具體分析。如果在針刺的過程中扎到了所謂的筋，其實很有可能就是醫學中講到的肌腱，如果出現了局部的疼痛，一般叫做后遺針感，就是起針以后還出現局部的疼痛，多數會在1-2天之內消失，而且不會影響任何的功能活動。但是如果有的病人在針刺以后，出現疼痛持續的時間過長，或者是說疼痛的程度比較重，建議去正規的醫療機構就診，查看是否存在其他問題，比如臨床上比較少見的斷針，針尖留在肌腱周圍，一直在刺激局部的軟組織，然后導致局部出現劇烈的疼痛。總的來說，如果疼痛程度比較輕，持續時間在1-2天之內，時間比較短，之后日常活動也沒有任何問題，就不用過于關注，一般沒有什么問題。但是如果疼痛的程度比較重，持續時間比較長，都好幾天還沒有好轉，一定要去正規的醫療機構就診，明確是什么原因。