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快速受孕的方法主要包括以下幾種：1、保持身體處于良好狀況：夫妻雙方都要保持身體處于良好的狀況?？梢酝ㄟ^(guò)鍛煉身體、適度運(yùn)動(dòng)，使身體處于最佳狀態(tài)。如果出現(xiàn)不良反應(yīng)，需要及時(shí)調(diào)整。肥胖患者需要控制體重，如果既往出現(xiàn)疾病，尤其是甲狀腺功能異常或者糖尿病患者，需要維持甲狀腺功能到正常水平，使血糖控制到正常狀況；2、保持放松：保持整個(gè)精神的放松狀態(tài)，放松的狀態(tài)有利于懷孕；3、計(jì)算排卵期：同時(shí)可以考慮通過(guò)計(jì)算排卵期的辦法，增加同房受孕的幾率。在某些情況下，也可以考慮使用排卵試紙監(jiān)測(cè)排卵情況；4、注意營(yíng)養(yǎng)：注意營(yíng)養(yǎng)的全面和均衡，而且在準(zhǔn)備懷孕前3個(gè)月，需要提前服用葉酸片，預(yù)防胎兒神經(jīng)管畸形的出現(xiàn)。