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45歲停經是否需要干預、治療，取決于女性的心理接受程度。在評估絕經年齡時，國家認為45歲絕經是合適年齡。但食物中可能含有部分激素，影響許多女性卵巢功能。經常看到部分50歲以上的女性還能正常出現月經，絕經年齡較多人明顯后延，可能50歲以后仍未絕經。因此，在評估時需參考國家法定年齡45歲，若在45歲絕經，通常認為屬于正常情況。若女性覺得自身狀況較好，想繼續堅持幾年，則可以用雌孕激素結合，然后做人工周期，再來幾年月經。如果從心理上接受絕經，可不用治療。所以45歲女性治療與否取決于心理接受程度，若考慮到年齡偏小，擔心骨質疏松和心臟風險等，也可以做小劑量激素干預，激素水平可稍微增加，減少骨質疏松和保護心血管，但不一定會來月經，具體需與醫生詳細商討。