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含氟牙膏對牙齒作用主要是通過刷牙后漱口，這樣氟化物會在牙齒表面沉積，氟化物的作用主要是讓牙齒表面變得更加堅固，讓牙齒不容易發生脫礦。脫礦大家可能不是特別容易理解，通常牙齒為什么會齲壞、發生爛牙、蟲牙，主要是因為食物中有糖，細菌分解這些糖就會產生酸，酸就讓牙齒慢慢腐蝕，將我們牙齒腐蝕壞。如果氟化物存在，這個酸就不容易腐蝕牙齒，讓牙齒不容易脫礦，所以說氟化物主要是通過提高這種牙齒再礦化能力，讓牙齒變得更加堅固來發揮作用，所以氟化物是能夠防齲的。而大眾日常用的最多的就是用含氟牙膏來刷牙，這樣就是起到防齲作用，而且刷完牙之后我們會把牙膏吐出來。這樣牙膏不會咽到肚子里去，這樣氟化物也不會進入到全身，也不會引起氟化物過量，所以用含氟牙膏刷牙是非常好的一種方式。