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哮喘的原因很多，最常見的是過敏性因素，包括花粉、寵物的毛發、螨蟲、粉塵甚至部分食物等。所以有哮喘時，一般建議觀察其過敏原，通常在什么情況下發生哮喘。部分病人原因很明確，如春天花粉多時會發，與季節有關，家里飼養寵物發得比較多。但是有一部分病人可能講不清楚其原因，在更換環境的時候，如在四川發得比較勤，然后到上海或海南，就不發了，則可能跟環境因素如空氣的質量、尾氣有關，建議盡量的去除誘因，擺脫過敏原，如無法更換生活環境，則可通過凈化房間的空氣，減少在污染天氣的外出，然后外出戴口罩等來避免過敏原。部分病人可能與感染有關，如呼吸道的感染、病毒感染或細菌的感染，則需求助于醫生，針對其原因進行處理。很少的一部分特別的病人，屬運動性的哮喘，即平時不發作，運動則發，經過特殊的檢驗明確之后，可能需減少運動或循序漸進的從低負荷開始運動，然后慢慢適應。并非哮喘的病人都不能運動，但需要調節和醫生的指導。此外，如食物過敏，則需要忌口。