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家長在護理寶寶時如果發現手腳心熱，此時監測體溫不高，一般家長要注意做好以下幾點： 1、多給孩子吃一點水果、蔬菜，特別深綠色蔬菜每天要適當多吃一點，同時可以給孩子喝一點中藥的代茶飲，比如金銀花茶、菊花茶等； 2、發現孩子手腳心熱要保持屋內濕度和溫度，不要讓屋內太熱，一般對寶寶來講好動、愛出汗，補水不及時容易上火，出現手腳心熱，室內溫度過高也容易出現手腳心熱，一定要讓孩子多喝水，室內環境溫度不要太高； 3、不要給孩子穿的過多，對孩子來講是處于生長發育的過程中，新陳代謝特別旺盛，加上小孩喜歡運動，如果穿的過多容易出現捂汗，出汗時候毛孔張開如果遇到冷風很容易造成感冒，因此對于寶寶來說，適當少穿一點，感覺有些冷或者全身毛孔收縮的時候不容易出汗，因為毛孔處于緊閉狀態，風也很難入侵體內，對身體傷害不是很大； 4、有些家長為了給孩子補充營養，總是給孩子吃一些高脂肪、高蛋白、高熱量，或者不消化的食物，從而加重孩子脾胃負擔，造成飲食停滯，這也容易導致出現積食發熱，孩子一般表現為手腳心熱，甚至腹部發熱、腹脹等，同時伴有食欲不振、大便干、舌苔紅，或者口中出現異常的味道。如果出現這種情況，應該適當的給予孩子一些消食類的藥物，比如說兒童的健胃消食片等，如果孩子癥狀比較重，發熱比較明顯，建議及早到醫院就診。