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葉酸對于孕婦尤其重要，如果在懷孕前3個月內缺乏葉酸，可以導致胎兒神經管發育缺陷，從而增加無腦兒、胎兒脊柱裂的發生率。另外，葉酸對先天性心臟病、早產、胎兒宮內發育遲緩、貧血也有很好的預防效果，所以無不良孕產史的女性在準備懷孕的前3個月，就應該補充葉酸或者是含葉酸的復合維生素，每天補充0.4-0.8mg，直至妊娠后的3個月。如果既往有神經管畸形妊娠史的婦女，則應該加大劑量每日補充4mg的葉酸，葉酸可以空腹或餐后補充，沒有一定的要求。