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大部分初為人母的媽媽都有擔心乳汁不夠，擔心新生兒不夠吃，其實新生兒最初3天的胃容量只需每次哺乳5-7ml，而且新生兒的胃壁比較僵硬，不能容納很多奶。出生3天后隨著母親乳汁的不斷增加，新生兒的胃容量達到10-20ml，這時大多數母親開始下奶，母親的乳量是隨著新生兒的需求增長而增多的，乳房排空的越徹底，下次乳汁產生的越多。具體方法如下： 1、如果確實出現乳量不足，可適量增加液體攝入量，如熱飲、湯等促進乳汁分泌，家屬可以為產婦做后背和乳房的按摩，促進乳汁分泌或使產婦舒適； 2、采用正確的哺乳含接姿勢，哺乳時兩側乳房交替哺乳2次，配合按摩擠壓乳房； 3、增加哺乳次數，縮短2次哺乳的間隔時間，保證每天至少8-12次有效哺乳； 4、保證充分的休息，在哺乳后或2次哺乳間用電動吸乳器吸乳，促進乳汁的分泌。