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尿液正常的尿液就是淡黃色，因為里面有尿膽原、尿膽素，這是由于代謝引起，因為尿是人體正常排泄的代謝廢物，尿正常的顏色就是黃色。但是尿非常黃，說明攝入的水比較少，要多喝水。還可能有一些其他的代謝產物增多的疾病，或者是飲食當中吃了B族的維生素，也會出現尿黃。代謝病比如有肝臟疾病，膽汁淤積也會導致尿膽原、尿膽素增多，也會造成尿的顏色比較深。所以淡黃色的尿不要緊張是正常的，而尿顏色比較深，多喝水如果就能解決，也不要緊，但是如果喝了水以后尿還黃，就要去醫院看一看。