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如果在化驗檢查時發現血尿酸水平增高，在日常生活當中需要注意以下幾方面： 1、飲食要減少含嘌呤高的食物攝入，包括大家都知道的含殼的貝類物質，包括螃蟹、蝦、海貝等含嘌呤比較高的海鮮，還要注意動物內臟，還有燉肉的肉湯，包括牛羊肉，其含的嘌呤也比較多，多注重日常肉類、海鮮類食物的攝入，還有啤酒含嘌呤也比較高，應該注意啤酒的攝入。 應該禁忌動物的內臟和酒，其他含嘌呤高的食物要根據嘌呤含量攝入，食用時注意不要超標即可；還要注意含糖的果汁飲料也是尿酸增高的很重要的原因之一，年輕人需要更多注意。 除此以外，在飲食當中還要注意要多吃新鮮蔬菜，要大量飲水，建議飲水量每天要超過2000ml，這樣才能夠促進尿酸代謝； 2、痛風的發生往往都有一定誘因，如進食了大量的含嘌呤高食物可以誘發痛風發生，過度勞累、寒冷，情緒急劇變化都有可能誘發；最后要注意保持規律的生活作息，不要熬夜； 3、在注意了生活的方方面面之外，如果血尿酸水平仍然不能夠降到正常的標準內，需要去正規醫院就診，采用降低血尿酸的藥物，這樣才能夠減少尿酸對人體的損害。