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濕氣重是否需少飲水，需根據不同情況決定。如果患者體內是單純的水濕之邪，或者是寒濕之邪，則應少飲水。而如果體內濕邪郁久化熱，產生濕熱之邪，由于濕熱之邪較容易損傷人體的津液，所以此時患者應適量飲水。濕氣在中醫稱為濕邪，也是屬于外感六淫致病邪氣之一，可分為外濕和內濕。?其中外濕主要與居住的環境有關系，如長期浸泡在水里或是居住的環境較潮濕，人體特別容易受到外界濕邪的侵襲。平時所描述的濕氣，其實更多指內濕，即由于臟腑功能失調，主要是脾運化水濕功能下降，導致水濕之邪內生所產生的癥狀。患者可以表現為肢體沉重困倦、口中黏膩不爽，皮膚也較油膩、下肢浮腫、大便溏稀、黏膩、粘馬桶，以及排便總是有排不盡的感覺，舌苔則通常表現為厚膩的情況，中醫都認為是體內有濕邪所導致。如果患者體內單純是水濕之邪，或者是合并有寒邪產生的寒濕之邪，此種情況應少飲水。但是濕邪在體內蓄積日久，特別容易化熱，而熱邪較容易耗傷體內陰液。所以較多體內有濕熱之邪的患者，通常還會表現為口干舌燥、舌苔黃厚膩，但是舌苔較干燥，甚至上面有較多裂紋，都提示體內的濕熱之邪損傷陰液所導致。針對此種情況，患者不能少飲水，其實還應適當補充水分，以彌補體內陰液耗損。