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左上肢酸痛常見的原因，一是上肢肌肉發生勞損，比如持續用力、提籃子、寫字、打電腦，左邊的肩膀持續發力狀態。時間長了以后，肌肉緊張、不放松，血液循環下降，產生輕度的無菌性炎癥，就會有酸脹疼痛的感覺。另外，由于肌肉的運動，產生乳酸堆積，也可以導致左上肢的疼痛和酸痛。當然，也有可能是頸椎問題所致。頸神經支配左上肢，當頸椎的神經受到卡壓，頸椎缺血或者是肌筋膜緊張，頸椎的血液循環不良，都有可能造成左上肢產生放射性疼痛。放射痛不一定像放電一樣疼，可以直接表現出上肢疼，不一定合并頸部疼痛。所以在出現左上肢酸痛時，首先要減少久坐，和開車、打電腦、用手機這些長時間左臂抬舉動作。另外要對頸椎進行放松，找到頸椎和上肢勞損的原因，可能需要X光檢查和醫生的查體，還可以通過頸椎核磁共振的檢查，進一步明確上肢疼痛的原因。