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大部分情況下，腳扭傷后的疼痛來源于韌帶問題，韌帶斷裂或者局部踝關節不穩定出現明顯疼痛。但是有一種急癥，即骨筋膜室綜合征，需要特別注意。在這種情況下，如果局部腫脹過于嚴重，使局部肌肉間室壓力增高，影響間室里分布的微小血管和神經。所以在腳扭傷后，需要觀察遠端腳趾活動和血運情況，腳趾是否冰涼，有無動脈搏動，發現這些情況，加上疼痛難忍，患者要立即到專業醫院處理。大部分疼痛經過加壓包扎、冰敷，均可以獲得很好的緩解。 如果排除骨筋膜室綜合征，只是單純扭傷沒有骨折，這時如果患者疼痛閾值較低，仍然需要進行干預，則可適當服用止痛藥，抬高腳或者進行石膏固定，獲得很好緩解。有些人覺得局部疼痛甚至感覺異常，有麻木感，足趾沒有感覺，同樣需要立即處理，例如骨筋膜室綜合征，則要去專業醫院咨詢。